
Willkommen bei Somana Gesundheit & Balance
Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit. Aber sie ist etwas, das du aktiv mitgestalten kannst.
Sie beginnt nicht im Wartezimmer – sondern im Alltag.
Mit kleinen Entscheidungen, die langfristig Grosses bewirken.
Wer Veränderung will, darf sie Schritt für Schritt umsetzen.
Kein Detox-Märchen. Kein Ernährungsplan zum Ausdrucken und Vergessen.
Sondern mit echter Klarheit und achtsamen Entscheidungen.
Ich arbeite ganzheitlich – klar.
Aber ich rede nichts schön.
Bei mir gibt’s keine Schablonen, sondern echtes Zuhören, ehrliche Fragen –
und manchmal eine Portion Schokolade ;)
Du musst nichts perfekt machen.
Aber du darfst anfangen.
Gesundheit passiert nicht von allein.
Sie passiert dort, wo du hinschaust.
Und losgehst.
Dienstleistungen



Ganzheitliche Ernährungsberatung
Ernährung wirkt weit über den Teller hinaus – auf Körper, Geist und Wohlbefinden.
Ich unterstütze dich dabei, deinen Körper besser zu verstehen und deine Ernährung individuell, alltagstauglich und ganzheitlich auszurichten.
SO/Check Zellanalyse
Messen statt raten: Dein Mikronährstoffstatus im Blick. Mit moderner Zellanalyse erkennst du Vitalstoffmängel & Belastungen, direkt in der Praxis
Darm & Nervensystem in Balance
Der Darm ist eng mit dem Nervensystem verbunden – über die sogenannte Darm-Hirn-Achse.
Gerade sensible Menschen spüren oft besonders deutlich, wenn das Gleichgewicht im Bauch gestört ist.
Eine gezielte Unterstützung der Darmgesundheit kann dabei helfen, Stressresistenz und emotionale Stabilität zu fördern.
Häufig gestellte Fragen
Über Somana Gesundheit & Balance
Somana Gesundheit & Balance ist eine Praxis für ganzheitliche Ernährungsberatung in Rupperswil (AG).
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und einem gesunden Körpergefühl – mit fundiertem Wissen, viel Empathie und ohne starre Vorgaben.
Termine kannst du ganz einfach online buchen.
Wenn du das erste Mal zu mir kommst, erhältst du nach der Buchung automatisch ein kurzes Formular mit ein paar Gesundheitsfragen. Diese helfen mir, unsere gemeinsame Zeit optimal auf dich abzustimmen.